• 第20211028期
• 第20211021期
• 第20211014期
• 第20211007期

• 第20211028期
• 第20211021期
• 第20211014期
• 第20211007期
• 第20210930期
• 第20210923期
• 第20210923期
• 第20210916期
• 第20210916期
• 第20210909期（下）
• 第20210909期（上）
• 第20210902期
• 第20210902期

《这！就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀。第四季战局升级，热血归来！节目由男篮球星担任教练，跨界艺人担任球队经理人和领队，带领来自世界各地的球员，经历三大主题赛道海选，内战外战交织的热血激战，共同见证新生代球员的追梦之旅，用热爱致敬奥运精神！